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Obesità: indice di massa corporea

Obesità: indice di massa corporea per individuarla e cause dell’ aumento di peso

Dieta ipocalorica

Una dieta ipocalorica bilanciata consiste in un ridotto consumo di Kcal giornaliere nel totale rispetto della salute.
 

Valori Nutrizionali

Conoscere i valori nutrizionali degli alimenti può essere d’aiuto per evitare che il numero di Kcal accumulate durante i pasti

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